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傳奇中鋒「非洲天王」Hakeem Olajuwon征戰聯盟18載,因為其如夢似幻的低位技巧,所以吸引聯盟頂級球星前來討教,旗下弟子有Kobe Bryant、LeBron James、Carmelo Anthony、Dwight Howard 等球星,可謂星光熠熠。今天要介紹的是Olajuwon教給LeBron James的低位進攻招─「背框兩次運球接底線跳投」,運用肩膀護球,運兩次球快速移動,最後在底線跳投,這動作球星們做起來看似容易,但其實大有學問,想增強低位能力的球友可以參考看看!
背框兩次運球接底線跳投
Olajuwon 教的這招從球場的右半邊接球,接到後背框右手下球,之後轉身用右手接球,運在雙腳中間。這兩次運球需要速度快且順,第二次運球用左手收球(同時墊步往左邊跳),之後在底線跳投。
球友練習時建議一個動作一個動作練習,記得兩次運球要快,之後收球底線跳投動作也要順暢,才算是將這招徹底熟習,一起加油吧!
Olajuwon 的背框兩次運球接底線跳投教學
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