突破好用動作!Mike Conley 的後拉變向切入

Chris 林冠羽
發表於 2015/05/05 00:00
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圖片來源:路透社

 

灰熊主控 Mike Conley,是個左撇子外線極佳的後衛,加上不俗的防守能力,他的回歸也讓灰熊隊在季後賽打得更順。今天要介紹的是Conley使用過的突破技巧,快速突破吸引對手黏上來後,用腳尖往後蹬之後變向切入,這招不管是三對三或是打全場都很好用哦! 

 

 

Mike Conley的後拉變向切入

 

1.重心壓地往前快速突破

 

2.吸引對手黏上來後用前腳往後蹬大力運球(非持球手護好球)

 

3.利用時間差換手變向切入

 

 

 

 

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