空手跑位技巧

老徐
發表於 2013/07/17 12:00
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進攻者要學會空手走位最重要是,因為比賽裡只有一個進攻者可以持球,其他四位進攻球員都是空手,因此,需要不斷的跑動,製造對手防守壓力,這樣才不會造成傳球後在看戲的窘境。


如果你的隊友接球投籃,而你做一個空手走位,還可以順勢跟進搶籃板球,另一方面,假如你的隊友運球切入,正常情況對手勢必做幫忙防守,如此你跟進準備接球,說不定會得到更好的得分位置,比站在原地還要有威脅性。所以說空手切是基本且重要的籃球技能。

 

在空手走位的戰術技巧裡,時機、體力、速度與方向變化等四個要點佔有相當重要的程度,尤其在球員若體力、速度很好的話可以輕易跑出空檔。所謂時機是指,空手走位要改變速度、改變方向的時機;而體力則是指,給了球後「空手」走位這個人,他可以跑多快、跑幾趟等,速度與方向變化是要迷惑對手,不停改變方向與瞬間速度以擺脫防守者。             

 

空手跑位方法

『V字型切』

首先介紹V字型切(V cut),動作是空手球員做直線往籃框方向慢步走位,在防守者也跟隨要往籃框瞬間,再快速切出3分線45度接球攻擊,此走位路線像V字型。

 

『L型切』

L型切大部分都是發生在2、3號球員於底線,準備走位要球時採用;首先空手走位球員由禁區底線的3分線外,以快速跑方式深入禁區,在防守者跟上進攻的空手跑位球員,之後快跑到對邊45度準備接球進攻。

 

 

『前切』

前切,就是切往有球邊,也就是由防守者前面空手走位切入;在籃球場上切往有球邊是,空手走位非常重要的觀念與技術。此部分技巧為,持球者先將球傳到45度隊友之手,然後先做往沒有球邊切,在對手不注意瞬間,再往有球邊、也就是對手和球之間快速切入,準備接隊友傳球而攻擊。

『後切』

後切是指,從防守球員身「後」空手切入,也就是一般所稱的走後門或開後門。先往有球邊空手切走,在防守者也跟隨移位瞬間,快速的往防守者身後空手切,進而接隊友傳球攻擊。

『捲曲切』

內線球員的隊友在低位站立不動,然後空手球員以快速跑切入禁區,想藉由隊友掩護切到對面,但對手誤以為進攻者是要切到對邊,而事先退到對側,此時,空手走位進攻球員於禁區中,再快速退回原來位置準備接球攻擊。這有兩種小變化,一是對手假如發現的早,而從45度想要半路攔截傳球,此進攻空手球員要捲曲的切到底線;二是假如防守球員是採取退回原防守路線,也就是退回底線附近,則空手捲曲走位球員要走位到45度準備接球。

『扣勾走位』

空手的進攻球員,做一個往禁區方向切入動作,以勾引防守球員跟隨與阻撓;在正常情況防守者會做阻絕。此時,空手走位球員抓住時機以轉身或交叉步卡位方式,將防守者卡(扣)住,讓防守者處於空手進攻者的背後,然後進一步向隊友要球做背框單打。這時候,通常會產生防守錯位,讓有體型優勢的球員吃掉防守者。
 


『淺切』

淺切是指球員在兩邊45度進行空手交叉走位要到對邊,當行進到高位準備做跑擋(running screen),然後尋求空檔卻發現對手在跟隨後採取交換防守,因而所做的突然改變行進方向,而快速往3分線圈頂切出,不再持續深深的切到對邊的動作。

 


『深切』

深切是指空手進攻球員在某側先利用同側的隊友掩護,然後準備走位到另一側時,再深深的切入利用第二位隊友掩護空手走位到對邊,最後於另一側接獲傳球,做適當的攻擊。這大部分都是教練設計戰術上,考量該球員有絕佳的投籃能力時運用。

 

 

『閃切』

 

閃切是指在弱邊低位的內線球員,在對手不注意的時候,突然像閃電一樣快的切到高位罰球線的位置,然後接球做攻擊;假如由高位空手切到低位,如此也可以稱之為閃切。

 

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關於作者

老徐,一個愛籃球..經常利用籃球做減肥與結交朋友的人..除此之外還喜歡圍棋、二鍋頭、喝咖啡與磯釣。

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