刺探步後瞬間過人!教你林書豪的招牌Rocker Step

Chris 林冠羽
發表於 2015/03/30 00:00
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圖片來源:路透社

 

林書豪擁有在NBA─這怪物聯盟中也算上等的突破速度,他最擅長的就是啟動後瞬間加速直搗籃框。今天要介紹的就是他最常使用的「Rocker Step」,右腳踏出刺探步後,左腳運用爆發力往前突破,使用這招你可以將對手過得乾乾淨淨!

 

林書豪招牌Rocker Step 怎麼用?

 

1.接到球後進入三重威脅

 

2.快速踏出刺探步逼對手作出反應,這時後腳也要準備好,因為後腳的爆發力才是過人的關鍵!

 

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3.後腳必須是下彎準備衝刺的預備動作

 

4.再次抬起刺探步腳,後腳往後蹬運用爆發力加速過人,記得過人時要跟他要身體接觸(肩碰肩或臀部對臀部,這樣才能過得乾淨)

 

 

 

 

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