圖/截自YT

邁阿密熱火全明星小前鋒Jimmy Butler具有瘋狂的敬業精神，因此在NBA停賽期間，這位南灘新球星正在努力訓練並不會讓人感到驚訝。

在武漢肺炎大流行期間，留在家裡少出門非常重要。Butler幸運地生活在風和日麗的邁阿密，他正在向NBA球迷們展示如何在居家檢疫過程中像他一樣訓練。

1.迷你彈力帶伸展-十下 X 兩組

2.「菲爾普斯訓練」拿壺鈴做展翅擺臂動作-八下 X 三組

3.脊椎伸展-五下 X 每邊兩組

4.彈力帶滑步-20下 X 兩組

5.繩索擴胸-25下 X 兩組

6.手腕隨球動作（配合藥球）-8下 X 每邊兩組

7.地雷管推肩- 8下 X 每邊兩組

8.向下丟球-8下 X 兩組

在賽季休賽前，Jimmy Butler和熱火隊以41勝24負的戰績在東區聯盟排名第四。

在熱火的第一個賽季，Butler表現出色。這位五次入選全明星的球員在2019-20賽季共出戰54場比賽，平均每場獲得20.2分，6.6個籃板和6.1次助攻。

在過去幾個賽季中輾轉去了幾隊之後，Butler似乎在熱火中找到了家的感覺。他積極進取的態度和打法正與邁阿密球隊文化不謀而合。

上賽季熱火錯過了季後賽，這真是令人遺憾，因為球迷們並沒有看到Dwyane Wade在退役前最後一次參加季後賽。如果賽季恢復，今年他們很可能會在季後賽中出戰。

NBA高層希望在夏天恢復賽季。疾病預防控制中心目前建議在接下來的兩個月中，不要有50人或更多的大型活動。