圖片來源：路透社

新球季想練點新玩意兒嗎？

這個4人小練習能夠訓練到團隊合作、處理球、搶籃板、傳出來接邊，以及對場上狀況了解的能力。

如圖所示，球員#1在第一個椅子（或用角錐代替）的地方變換方向，在第二個椅子的地方收球、雙腳墊步後出手。球員#4撿籃板之後傳球給從底線跑上來的球員#3接邊。球員#3運一下後傳球給球員#2，接著拿球進攻進入下一個循環。

球員#1輪至球員#4的位置搶籃板，球員#4在原本球員#3接邊的位置，球員#3則輪至上方，下一輪進行進攻。

參考資料：http://www.usab.com/youth/news/2012/08/the-4-player-score-to-outlet-drill.aspx