別過度運球
不要過度運球,許多人拿到球之後就開始運球但不知道目的地在哪。一但任意下球之後,你就只能繼續運,很容易被迫收球造成失誤。要明確知道進攻方向再開始運球。
墊步使用及軸心腳運用
墊步,分別為Jump Stop和Hop Step,前者是指運球停止時做出跳起的收球技術,後者則是指接球時以單腳躍起後雙足同時落地的情形。這邊要介紹的是Jump Stop,Jump Stop是指拿球起跳雙腳同時落地。因為同時落地,所以兩隻腳都可當軸心腳來使用,進攻的模式就更多元,可選擇假晃之後投籃或者直接拔起來出手。
Shot Science Basketball 籃球教學系列 資料來源:Shot Science Basketball