圖/ＮＩＫＥ

Kyrie Irving可能是NBA歷史上運球最好的球員之一。

在The Athletic最近對127位活躍的NBA球員進行的民意調查中，有77.1％的受訪者將Irving評為聯盟中最佳的控球手。

儘管他曾與Micah Lancaster和Sandy Pyonin等專業教練艱苦訓練，但在學生時期幫助Irving成長的只是一個簡單的家用物品，用來增進他的運球-一個塑膠袋。他將球放在塑膠袋中，然後練習運球。

Irving說，他是從觀看Baron Davis的紀錄片中得到這個主意的，他在紀錄片中看到了兩次入選NBA全明星的球員使用該技巧來訓練他的控球能力。塑膠袋做的一些事情使運球更加困難。第一，它使球更滑。第二，它減少了球從地板上反彈的情況。第三，球會發生不可預測的反彈，尤其是打結以保持球袋結實時。一般而言，袋子在球上的綁緊程度越緊，難度就越小，塑膠袋越鬆，難度越高，因為球的反彈方向難以預測。

一旦將塑膠袋取下，使用塑膠袋可以幫助你增加控球技能。ILoveBasketballTV的教練Rocky向您展示了塑膠袋運球的訓練方法：