【HBK專欄】代償心理的鎖鏈效應毀了Cousins的左腳?! 他本是聯盟最全面的禁區球員,高門檻七人之一。

HBK
發表於 2019/08/20 16:48
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■我很希望這是2020年後兩人身披湖人球衣,在場上如此曬恩愛的畫面。


2018年以前,DeMarcus Cousins是聯盟最全面的禁區球員,也是歷史少數的全能型中鋒。

無情的是,『代償心理』似乎摧毀了他的左腳。


DeMarcus Cousins受到如此密集性的劇烈傷病來襲,我認為他已經遠遠超越了Derrick Rose的悲情,因為就一名職業球員而言,最具毀滅性的無疑就是阿基里斯腱斷裂,再來就是膝蓋問題:ACL(十字韌帶撕裂),Cousins在短短不到兩年內,從2018年1月26至現在2019年的8月,他的左腳遭逢了三次重創。



上圖是Cousins近兩年內的傷勢(不包含近期暑假的ACL),噩夢的起點就是1月26日左腳阿基里斯腱斷裂,從此刻開始他任何下半身部位的受傷風險都相對提高,隨之而來的為2019年4月16日,在季後賽遭到左腳四頭肌撕裂的問題,以及接下來2019年8月的左膝十字韌帶撕裂。



而傷病全都集中在左腳,這讓我們可以合理的判斷,Cousins肌腱斷裂後,左腳其他部位的代償支撐了他過重的體重,先是四頭肌,再來是膝蓋,長期以強壯部位來代償,形成過度壓力,在沒有全然健康下,肌肉、耐力與協調性都不再像過去順暢,再他持續強行開下,左腳其他部位慢慢開始瓦解,這都是有息息相連的。


■身體就像是一個循環鍊表,哪一個部位受傷都可能牽動其他地方。


此代償心理在我們生活中幾乎時常出現,譬如我左腳踝受傷,右腳就可能出更多力來幫忙支撐,左腳四頭肌與膝蓋也得更緊繃,用更多出力來分擔腳踝所帶來的痛楚和心理的陰霾,相信曾經有因為打球受傷的人都會理解這感受,就是會盡可能避開自己受傷的地方,做出與過去相比不協調的動作。


■2020年賽季開始我將開始用twitter,有用的都可以追蹤一下 :) 

且最令人擔憂的是,據傳Cousins的膝蓋ACL傷勢並不是因為碰撞所致,而是在沒太多外力下自己撕裂,這就跟他季後賽四頭肌撕裂的問題一樣,這種非外力介入而自爆的受傷模式,是所有運動員最不想看到的受傷方式,代表著身體積勞成疾,撐不起自己的身體與運動量。


這夏天Cousins才積極在減重,要降低自己下身的負擔,也正視到問題所在,但沒想到身體已經率先爆炸,先是一個阿基里斯腱斷裂,再補一槍膝蓋十字韌帶撕裂,籃球員最毀滅性的兩個傷勢Cousins都遭遇了,未來能否東山再起,我自認是不太樂觀,老天爺對於他真的太殘忍了.....



時間拉回兩年前,Cousins在15、16、17和18賽季,四年內平均能繳出25.9分11.9籃板4.2助攻1.5抄截1.5阻攻,這數據可不是在開玩笑,他充分證明了自己是全聯盟最多才多藝的中鋒之一,且即便我一直認為Cousins的得分效率始終沒到頂尖中鋒的標準,但他可以使用的技巧確實豐富多變,應證了曾在國王擔任助教與球員發展員的Dee Brown說過的:『Boogie是個天才,他真的什麼都精通,對他來講20-10只是基本盤,其餘助攻、抄截與火鍋也難不倒他!』


歷史上能夠寫下單季平均得分25+、籃板11+、助攻4+、抄截1+、阻攻1+的球員是屈指可數,從1970年開始後,也就只有七名球員能在單季達到這樣的數據門檻內,而這些人分別是Kareem Abdul-Jabbar(4次)、Bob McAdoo(1次)、Karl Malone(1次)、Chris Webber(1次)與DeMarcus Cousins(2次),以及今年加入這大家庭的Giannis Antetokounmpo(1次)。


Cousins在國王的表現肯定會讓不少國王球迷聯想到C-Webb,兩人都才華洋溢,但就比細膩度,我得說薑還是老的辣。


Cousins阿基里斯腱斷裂前,就年紀與他所打出的數據,他絕對穩穩可以拿下聯盟頂薪待遇,這也是當初鵜鶘換他來就有心理準備的事情,但在阿基里斯腱斷裂後,身價直接跌到最深谷去,頂薪→500多萬美金,再到今夏從500多萬→350萬,然而好死不死Cousins只與湖人簽下一年短約,2020賽季報銷的機率很大,原本來洛杉磯這大舞台是要證明自己,現在卻讓外界更投下一顆不信任的炸彈,認為他已經是『玻璃人』


明年的這個時候Cousins將邁入30歲大關,原本這應該是他生涯顛峰的起點,但一連串的不幸已經讓這很可能成為終點,未來何去何從令人擔憂,因為對於Cousins來講,心理層面的調適會比身體實際傷痛更難熬許多,這是可想而知的,想想面對阿基里斯腱那段的逆流而上、繁複乏味的復健過程、無數感到已非昔日自己的挫折感,能堅持下去已經不易。



然而掙扎了這麼久,原本露出一絲曙光,可與自己肯塔基兄弟奮戰(Cousins很重視與信任的人一起打球),又有更多時間積極備戰新賽季,將體態調適的更好,但剎那間現在又全部關上,一切又回歸原點,又要迎來新的漫長復健過程,這簡直會讓人心態崩裂,真的.....


我希望Cousins能夠度過這個難關,最重要的是仍有奮戰的心,擁有挑戰重返籃壇的意志去繼續戰鬥,這樣不管有沒有成功,他都是籃球英雄,不過假使他放棄了,也一定會祝福他,因為這條路真的太艱難了!


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✏️ HBK




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關於作者
我是HBK,一個瘋狂熱愛寫NBA、勵志與愛情文章、電影、時尚相關的作家。曾經是:無名小站「NBA影音金牌賞」、 巴哈姆特「NBA哈拉版達人」、 香港籃球地帶「星級專欄作家」 、痞客邦「籃球好邦手」、痞客邦第一屆金點賞「最佳運動部落客」、YAHOO「NBA專欄作家」、運動視界「NBA名人堂作家」、LINE Q「NBA駐站專家」、言人誌「專欄作家」、GQ 「風格部落客」。
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