圖片來源：路透社

現在要跟大家分享的訓練很有意思，出自於NCAA 名教練Bob Knight，這個練習「禁止運球」，讓場上五個人只能透過大量的跑動、掩護來創造出手空檔，是十分實用的訓練！尤其適合運球過多、運球不佳的球員練習！

Bob Knight 的無運球訓練

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