圖片來源：路透社

許多飛人球員在球場上常會做出「拉竿」的動作，意思就是在空中延展後，第二時間才出手，這樣不僅能完整出手還能閃避對手的火鍋封阻。這裡要教大家怎麼做出這些出手動作，一起來瞧瞧！

拉竿重點

1.利用起跳滯空時間，作出第二時間的出手

2.可以換手小車輪或是不換手上籃(投籃也可以)

3.拉竿不能為拉而拉，通常是要閃過火鍋的封阻

注意：換手時最好旋球，練好利用籃板各個角度讓球進籃框！(這篇有教→Kyrie Irving 教你各種角度旋球上籃)

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