切入發動機 小皇帝 LeBron James 教你節奏運球

Chris 林冠羽
發表於 2014/10/29 00:00
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圖片來源:路透社

 

節奏運球可以說是攻擊籃框的起手式,透過彈跳式的左右換手、胯下,來騙對手的重心,用這招不論是要接切入,還是直接拔起來跳投都能讓對手來不及反應,這也是LeBron James在執行關鍵一擊時最愛用的運球方法,快來學學吧~

 

 

殺手鐧節奏運球重點

 

1.節奏運球要讓球在手上有頓點,就像是球瞬間黏在手上,但是要注意不要翻球。

 

2.運球時身體要跟著彈跳,一方面抓攻擊的節奏,一方面觀察對手重心。

 

3.節奏運球除了要一邊彈跳,左右手換手跟跨下要交互使用,只要對手一個不留神可以直接切入或拔起來跳投!

 

 

Nike Pro Answers | LeBron James | The Rhythm Dribble

 

 

小皇帝節奏運球後中距離絕殺

 

 

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