Derrick Rose 也愛用! MVP級的無敵墊步

Chris 林冠羽
發表於 2018/11/08 15:00
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圖/路透


不管你是任何類型的球員,墊步都是非常實用的好招式,NBA中像是Derrick Rose、Russell Westbrook這種體能勁爆的球員運用起來更是有殺傷力,因為許多進攻空檔都會在這一「墊」之後,全部顯露出來。


 

 

進攻墊步重點

注意:通常墊步的使用都是在禁區附近,以創造離籃框最近的進攻機會。

 

1.大力運球突破

2.以右腳為施力點,雙腳同時往前一蹬

3.護球的動作必須紮實

4.落地後可做投籃假動作尋求出手機會

5.若對手已被晃開可直接上籃,落地後的變化很多,隨著不同情況可傳球或再做假動作騙犯規

 

 

Derrick Rose 愛用的無敵墊步

 

 

 

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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享!