【新聞】Kobe談退役後保持體型:剛退役時也有點放鬆自我

虎撲體育
發表於 2018/09/14 14:00
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剛退休與健身後對比,圖/截自Kobe Instagram

湖人名宿K.Bryant近日在做客美國媒體人Lweis Howis的訪談節目時,對於退役後自

己的體型控制敞開心扉。


“我在Instagram上看到,你凌晨四點爬起來,在黑暗中自己練舉重。你的職業生涯如此

神奇,賺瞭如此多的錢,退役之後你還拿了奧斯卡獎。你做到瞭如此多的事情,在退役後

仍然會四點起床進行訓練,你已經滿了40歲了,我多麼希望我40歲時能像你這樣,”

Howis說道,“那麼為什麼到了人生的這個階段,你還要保持這樣的鍛煉習慣呢?”


Kobe回答道:“那就有好幾個原因了。當我剛退役時,我也是有點放鬆自我的。我過得很

隨性,那太爽了。”


“漢堡,come on!牛排,come on!奶昔,let's go!然後我的挑戰就開始了:恢復原有

的體型。這很難,因為我現在沒有一個具體的目標了,我不再需要準備新賽季,所以我必

須找到一個新目標。於是,我將自己的身形作為自己的新目標,我想要變得更加壯實,以

此為目標鍛煉。”Kobe接著說道。


“還有一個因素,就是我的孩子,孩子們通常不能看到你平時多麼努力,她們看不到你在

辦公室所做的事情。所以我們要怎麼給孩子們灌輸要努力的心態呢,就是靠訓練了,早上

訓練時,我女兒也會和我一起。”Kobe繼續說道。


“四點??”Howis問道。


“是的,四點,我15歲的女兒在去上學前和我一起訓練,這變成了我們的一種交流。她也

拿到了駕照,訓練之後她自己開車去上學,這很酷。通過這些事情,她也明白了努力的意

義。也明白了沒有什麼事情能一蹴而就。”


“我12歲的女兒也是一樣,每天進行訓練。這些事情也成了我保持鍛煉的一個動力。”

Kobe最後說道。

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