抓籃板不是碰運氣 別再守株待兔等籃板掉下來

Captain
發表於 2014/11/25 00:00
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 圖片來源:路透社

 

常有內線球員長的老高籃板卻搶輸矮個子,還抱怨球沒有彈到他的區域來,這是非常錯誤的觀念。其實要抓好籃板不只是Box out這麼簡單而已,更重要的是對球的慾望與敏銳的判斷,我們經常可以看到球一出手後,所有人還在盯著球看,Blake Griffin就已經飛奔至禁區,球彈起的瞬間他也已經高高跳起,當對手意識到要防守時,Blake Griffin已經把球補扣進籃框,只有望球興嘆的份。

 

我們分析出Blake Griffin衝搶籃板的幾個小訣竅,分享給大家

 

1. 觀察對手(或隊友)投籃時機

2. 觀察球在空中的軌跡,判斷球大概的落點

3. 依照預測落點,衝至禁區搶到對自己最有利的位置

4. 眼睛盯著球,像是自己的獵物一般,抓準時機出手

 

「搶」籃板顧名思義就是要狠,客氣是抓不到籃板的,下面這支影片大家應該都印象深刻,雖然Pau Gasol站在有利位置,但Blake Griffin利用衝擊的力道將進攻籃板搶了過來,並狠狠的在Pau Gasol頭上將球灌入籃框,可以見到Blake Griffin的衝搶意識與對球的精準判斷!

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關於作者

擁有「過氣籃球員」與「三流跑者」的雙重身份;無論如何,我的生命已經與運動無法脫鉤了。

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