跑起來! 空手跑位的概念及圖解(下)

老徐
發表於 2014/09/02 00:00
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圖片來源:截自Youtube

 

八、空手跑位,不能半途停留太久或回到原來位置:

 

空手跑位過程,跑到空檔做些微停留1~2秒之外,藉以提供隊友傳導球時間,否則不宜在該處停留過久;原因:

(一)易被對手掌握:空手球員處在空檔區,既然已經超過1~2秒,假如隊友沒辦法傳導球,儘管防守方注意力鬆懈、沒看到空手進攻球員情形,正常情況防守方應該會馬上發現,緊接著相互聯絡呼應而改善;所以,經過1~2秒停留以後,空手進攻處於空檔區,就不再是有利位置,如此當然就不能停留太久了。

 

(二) 3秒限制:由於籃球規則限制,在禁區裡面,不能停留超過3秒鐘;因此,當空手進攻球員處於禁區的空檔裡頭,就不可能停留太久,否則容易發生3秒鐘違反條例的事,這是初學者常犯之錯。

 

(三)其它隊友難以移位:假如處於空檔區,卻因為沒有接獲傳導球,而停留在該處,一箱情願想要等待隊友趕快傳導球;如此一來,前述的原則—其它隊友輪轉進位就難以實施。想當然,彼時情況也會因此出現,球難以傳導,空手進攻球員也難以移動;因為,你還流連忘返於該處,造成其它隊友不能如願的輪轉進位。

 

(四)隊友難以傳導:當空手進攻球員處於空檔區1~2秒鐘,卻沒辦法獲得隊友傳導球可能多數情況是,持(運)球隊友的傳球角度被阻撓,或者持(運)球者沒辦法採用適當傳球技術給空檔球員,甚至是持球者視野不佳的沒看到空檔球員等等;所以,假如處於空檔區的空手球員還執迷不悟的停留在該處,這就相當不理智了。

 

至於空手跑位之後,為什麼最好不要再跑回原來位置呢?

 

扣除掉捲曲切(curt cut)這種特殊技戰術,有可能再跑回原來的地方之外,並且嚴格從輪轉( rotation )進位概念去思考,這個問題就簡單多了;當然,空手跑位到別的地方,比較可能獲得空檔,防守方比較不容易掌握空手跑位者動向,空手跑位到不同地區會增加防守方的壓力與顧忌等等,其實都是利多於弊的舉止。

 

九、其它通則

 

1號控球後衛、2號得分後衛與3號小前鋒等外圍球員,除了前述空手跑位通則之外,有二項概念需掌握:

 

(一)外圍球員不能被阻絕(deny):當空手進攻球員被阻絕了、被鎖定了,你得球攻擊的機會降低之外,你持(運)球的隊友,瞬間也減少了一個傳導球的對象;再加上前述琳瑯滿目的理由,想當然空手進攻球員,就不能站在球場休息的讓防守者鎖定。尤其,從前述「不能停留在空檔區超過1~2秒」原則,以及空手跑位到對邊、輪轉進位原則等要求條件,你空手球員假如被阻絕,卻還待在原地,就相當不應該了;記住:要休息絕對是在板凳上,而不是在籃球場上被阻絕而休息。

 

(二)外圍球員在底線、45度與圈頂區是優先位置:1號控球後衛、2號得分後衛與3號小前鋒等外圍球員,你的空手跑位區域除了要點所談的「越靠近籃框越好、跑到沒有人去的空檔區」之外,你們應該盡量跑位到底線、45度以及3分線的圈頂區是優先地區。

 

假如可以空手跑位到底線區,因為,外圍球員的外線投籃能力,本來就比較好;加上,底線區的3分線線距離又短少了約50公分,這個研究上已經在在顯示比較有利的區塊,絕對是外圍球員適合的空手跑位地區。如果再加上,外圍球員假如能移位到底線區,勢必會把防守圈拉大;如此一來,就會增加防守方的幫忙防守困難度,也會提高拖車( trailer )隊友空手跑位的空間,以及他的得球攻擊機會。

 

外圍球員空手跑位到3分線45度的區塊,主要還是在於假如在這個區域得球,攻擊面比較廣大,持(運)球時的視野當然也比較廣,並且可以很明顯的把彼時狀態區分為強、弱邊的情況;所以,這也就是籃球技戰術裡,有所謂側翼掩護(wing screen)、二翼導入(wing feed)的術語關鍵,籃球教練不可不察。

 

至於外圍球員,應該盡量想辦法在3分線圈頂區得球去攻擊主要在於,以目前國際賽以及NBA的比賽,在3分線圈頂區實施對持(運)球掩護(on ball screen)的技戰術之次數,高達其它技戰術的五至六倍可想而知,這個外圍球員在3分線圈頂區得球攻擊的成功率,高的讓太多籃球教練垂涎三尺了;那麼,就應該沒有理由不依常理操作了。

 

其它有關內線的4號大前鋒球員,以及5號中鋒球員的空手跑位通則,建議如下概念:

 

(三)內線球員要處在高更高與低更低:從下圖17裡可以看到,藍色箭頭所指的二位公牛隊球員(紅色球衣),所處的位置分別在高位(high post)的更高處,與低位(low post)更低處,這樣的適當布陣;由此可見,比賽當時的空間拉開很大,隊友攻擊空間當然提高,防守方幫忙防守的距離相對就增加不少。如果從現代內線球員,都需要具備3分球投籃能力去參考,內線球員處於高位更高的3分線外區域,其實威脅性更勝於往年。

 

 
圖17內線紅色球衣球員的位置應該是高更高、低更低

圖片來源:徐武雄

 

(四)內線球員要讓對手擔心並煩不勝煩:多數內線的4號大前鋒球員,以及5號中鋒球員,總經常在進攻過程,不論是拖車跑位,或者機遇戰(early action)期間,甚至機遇戰銜接系統戰過程等等,總是漫無目的的走位,甚至,只是應付似的走到「對手旁邊休息」式的走位;從空手跑位要領以及拖車的積極性去討論,這樣消極的空手跑位是不符要求的。這裡談的最佳代表性人物,就是過去公牛王朝的Dennis Rodman,以及現代公牛隊的Joakim Noah等二人,籃球教練們可以提供這些信息給球員參考;這也是為什麼,綠葉苦工球員( role players )之所以會在球星繁集的NBA吃得開道理,活塞隊缺乏明星球員,卻還可以在NBA稱冠的代表性事例。

 

圖18 Dennis Rodman空手跑位、替隊友掩護總是讓防守者煩躁

圖片來源:徐武雄

 

(五)底線與高位四個點是要點:內線球員比較適當的空手切位置,從「越靠近籃框越好」去思考,在禁區高位二側(elbow),尋求中樞進攻法( center pivot plays )、外側掩護(out side screen)等,以及低位(low post)二側,尋求背框單打等,這四個點是適切目標位置;當然,這是傳統中鋒的位置與打法,假如依現代打法的4號大前鋒,3分線外45度、低位的底線區遊走都是可以嘗試的位置。

 

 

 圖19  內線球員適當跑位示意圖    圖20活塞隊奪冠紀念

圖片來源:徐武雄

 

(六)隊友運球切入要跟切

當隊友運球切入的時候,為什麼要跟切(跟隨運球切入的隊友去空手跑位切入)?那包括搶奪進攻籃板球比較有利、可以獲得比較靠近籃框得球攻擊的機會、讓運球切入的隊友獲得較有利的傳球契機、讓幫忙防守者無法兼顧、讓區域防守變形、增加防守方壓力等,以下討論。

 

假如隊友運球切入,空手球員跟隨運球切入,想當然,對搶奪進攻籃板球會比較有利;因為跟切除了「更靠近籃框」之外,跟切還可以加上「助跑垂直跳」的有利彈跳條件,這和排球運動的助跑、跳起、殺球是如出一轍呀。球迷從許多play中看到跟切球員的直接灌籃,看到那些令人噴飯的鏡頭,你必須了解:跟切。

 

跟切,可以獲得比較靠近籃框得球攻擊的機會,那是因為,空手跑位的二項要求是:空手跑位到越靠近籃框越好、空手跑位到沒有人去的地方;如此一來這樣的跟切,一定比許多球員站在3分線外想當個等球射手,還可以獲得越靠近籃框得球攻擊的機會。尤其,以「越靠近籃框攻擊的命中率越高」來看,跟切實在值得鼓勵。

 

也由於空手球員的跟切,因此,這舉止一定會讓運球切入的隊友,獲得較有利的傳球契機;因為,空手球員之所以可以跟切,這表示他的「行進路徑是空曠的」 ;尤其,加上跟切是越靠近籃框的行動,如此一來,運球往籃框方向切入的球員,當然容易將球傳導;這絕對比起運球切入,然後要將球傳導到3分線外的困難度是低很多。

 

更因為跟切,所以,彼時會讓幫忙防守者無法兼顧;因為,防守方的幫忙防守者假如要對運球者施壓、做幫忙防守,那個空手跟切者,勢必可以簡單獲球攻擊;反之,幫忙防守者假如將重點擺在「防守跟切者」,那麼,對運球切入者要攻籃來說,那就輕而易舉了。因此,顯而易見的,跟切會讓幫忙防守者顧此失彼。

 

從區域防守的概念:防守空手跑位的球員,至少需「跟一半(阻絕(deny)跟隨跟切者到共同區的一半後,再告知另一區塊隊友注意與掌握)」;也就是,在區域防守的概念裡,有空手進攻球員假如空手跑位(跟切),該區域防守的責任是,阻絕跟隨到共同區之後,再聯絡另外一區隊友注意與掌握;因 此,跟切當然會讓某區塊的防守者跟隨,進而讓該區域防守變形。這區域防守一變形,她的功能、相關的串聯等等,想當然就降低許多功能了;尤其,防守者假如阻絕跟切者,這舉止其實也是把防守者「帶離該區域」,進而製造隊友移位到那裡尋求空檔的機會,這也是給了就走(give and go)概念裡所期望的。

 

從以上琳瑯滿目的敘述可知,跟切的空手跑位,她確實可以達到增加防守方的壓力與效果;這也是許多籃球教練要求的:空手球員不能讓防守者掌握你的動向,空手球員應該不斷的跑位,製造防守者的困難,空手進攻球員應該讓防守者煩不勝煩,應該讓防守者擔心你隨時會接到球攻擊,這樣的概念去做好「空手球員的角色扮演」。這也是名教練的名言:球只有一個,其它有四個則是空手球員,因 此,空手球員的跑位技術與觀念絕對是,影響球隊勝負相當大的關鍵。

 

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關於作者

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