雖然現在 NBA 聯盟是小球當道，因此讓許多過去的長人感嘆中鋒的時代已經遠去，但就像 Hakeem Olajuwo n在《The Players' Tribune》發表的個人看法所提到的，小球其實並沒有淘汰大個子，而是淘汰掉傳統位置的概念。
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就好像 Russell Westbrook 是控球後衛、LeBron James 是小前鋒、Draymond Green 是大前鋒，這些優秀球員不只做好了原本位置的本分，更打破了位置的藩籬。而 NBA 中，也有幾位全能球員，在中鋒的位置上做了不只是中鋒的事。
DeMarcus Cousins
雖然沒有打過季後賽，但這仍然無損於 DeMarcus Cousins 在聯盟中身為第一中鋒的地位。
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雖然身體看似大人、心智卻像小孩讓他常因控制不住脾氣成為技術犯規之王，但 Cousins 具備著能跑得和後衛一樣快、還能在禁區碰撞的身體素質，因此剛結束的球季在離籃框 5 呎之內的範圍得到聯盟最多的 9 次出手機會。
而且他現在不但開發出傳球技術，更能在弧頂位置成為對手預料之外的三分球威脅。這季他不但生涯單季首度平均助攻破 4 次，三分球平均出手數也來到單季新高的 5 次，達成一個球季 363 次三分球出手就比前六季總和 279 次還多的成就，而且命中率還是生涯單季新高 36.1%。
上季鵜鶘最後沒有打進季後賽，但是他將繼續和一樣是全能長人的 Anthony Davis 增加磨合經驗，在新球季這仍然會是最恐怖的禁區組合。
表弟熱身賽高光：
Karl-Anthony Towns
從選秀的測試前流出 Karl-Anthony Towns 投三分球影片，就已經預告了他將會有不少長距離的出手機會，才剛結束第二個 NBA 球季，Towns 就實現了球迷對「年輕版 Tim Duncan + 三分球」會如何比賽的想像。他這季的 3.4 次三分球出手數也比起第一季的 1.1 次成長許多，而且命中率也增加到 36.7%。
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還記得 Towns 連續用好幾個假動作騙起 Joel Embiid 後切入的畫面嗎？Towns 的靈活性也讓他在低位時的腳步更加難擋， Towns 這季每次低位單打平均可得 1.03 分，在這季平均每場低位單打出手 3.5 次以上的球員是最高的。
Towns 較為可惜的是比較不擅長無持球打法，不論是幫隊友擋人還是被對手擋拆後的防守，都稱不上優秀，不過他現在才正準備開始生涯第三個球季，考量到他還年輕，未來應該能夠隨著經驗而改善。
KAT 上季集錦：
Al Horford
身高是他的劣勢，但 Al Horford 從來沒有拿身材當作藉口。籃板的表現雖然受到影響，但其實他的防守勝利貢獻值是全隊最高的，為了贏球，他永遠無懼於犧牲自己迎戰更高大的對手。為了幫助隊友出手，他是擋拆戰術中優秀的擋人者，而且一向能夠透過高位策應助攻隊友，上季平均送出 5 次助攻。
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不論是在原本待了許多年的老鷹，還是在轉隊之後的塞爾蒂克，當人們討論起這兩支球隊時，通常第一個會想起 Josh Smith、Joe Johnson 和 Isaiah Thomas 等人。不過在其他明星的光芒之下，雖然沒有超級球星的無限開火權，但 Al Horford 的全能才是球隊的基石。
除了身高外，他恐怕沒有特別明顯的弱點，但在提到明星中鋒時，Horford 總是很難出現在球迷的記憶之中，這份低調或許也是他為何過去會被稱為東區石佛的原因吧。
Horford 熱身賽全能發揮：
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