「防守才是致勝的王道，因為進攻會失常，防守可不會。」這句話是許多教練與球員信奉的圭臬，確實不假，現今球風越來越快速，進攻日益華麗，但想要獲得勝利，防守依然是不可或缺的。
儘管是金州勇士隊或克里夫蘭騎士隊，在陣容矮小、強化進攻體系的情況下，要獲得冠軍，防守仍是關鍵，NBA 在每個賽季都會選出當年度最佳防守陣容第一隊與第二隊，來表揚當季聯盟中防守的佼佼者，而在今年的票選結果中，Draymond Green 獲得 99 張第一隊的肯定，Rudy Gobert 得到 97 張第一名選票，Kawhi Leonard 獲得 93 張第一名選票，今天就來深究他們三位令人聞風喪膽的防守能力。
˙Kawhi Leonard 遮天蔽日、死亡纏繞：
KawhiLeonard 在 2014 年總冠軍系列賽時防守 LeBron James 而聲名大噪，年僅 22 歲的 Kawhi Leonard 對上聯盟中數一數二的球員 LeBron James 也毫不遜色，在防守端成功遏止了 LeBron，最終為聖安東尼奧馬刺隊拿下了總冠軍，如今 Leonard 已是聯盟頂級的防守者，連續三年獲選最佳防守陣容第一隊，防守能力已不言而喻，而 Leonard 最大的優勢莫過於他的臂展、手掌及窒息般的纏鬥能力。
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Ⅰ、臂展及手掌：臂展是我們在評論籃球員的身體素質優劣時，會納入的考量要素，Leonard 身長 200 公分卻擁有 221 公分的臂展，是全聯盟身高 200 公分左右的球員中最長的，加上近 29 公分（姆指至小指距離）的手掌，比身高 211 公分的 Anthony Davis手掌還大，手臂及手掌的延展最直接影響的即是防守的範圍，通常以雙手向外畫一圈，便是你的防守範圍，諸如火鍋封阻與抄截搶斷的能力，皆與臂展、手掌有著密不可分的關係。
Ⅱ、糾纏能力：Kawhi Leonard 防守的反應力與糾纏能力讓所有進攻者都退避三舍，在面對持球者時，Leonard 會不斷利用兩個桌球拍般大的手掌，干擾對手的持球、運球、傳球，使得進攻者動彈不得，他絕不會被動地擺著雙手，等你做進攻，而 Leonard 最可怕的就是纏繞的能力，進攻者很難去擺脫他的防守，每當你認為已經擺脫他時，他總能緊跟在後，窮追不捨，待你出手的時機，再冷不防從後面蓋你火鍋。
Ⅲ、防守特性：Leonard 不但是個身體素質很好，更是一個聰明的防守者，在面對進攻時他不容易被假動作騙到，進攻者往往在第一拍假動作失敗後，就會陷入進退兩難或是籃下三秒的困境，再者我們都知道大部分的球員都是右撇子，進攻時使用右手是理所當然，但防守右撇子時，理當應用左手來防守，卻因慣用手的關係，防守者還是習慣換成右手來防守，如此勢必影響防守的效果，而右撇子的Leonard 卻能靈活的使用左手來做任何防守動作，使進攻者不堪其擾。
˙Rudy Gobert 蜘蛛長臂、法國巨塔：
來自法國的 7 呎長人 Rudy Gobert，於 2013 年 NBA 選秀會上首輪第27順位才被金塊隊選中，後交易至爵士隊，一開始並無太多上場機會，直到2014年世界盃籃球賽對上西班牙隊時，力扛西班牙頂級雙塔 Gasol 兄弟，幫助法國淘汰世界強權西班牙，拾起爵士隊總教練 Quin Snyder 對他的信任，開始增加他的上場機會，他才終於能一展長才，讓全世界看到他恐怖的封阻能力。
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此季他每場比賽平均能繳出 2.5 次封阻及 12.8 個籃板，入選最佳防守陣容第一隊當之無愧，而他最大的特色在於可怕的臂展，為此他還有了「法國蜘蛛人」的綽號，再者就是他優於一般中鋒的靈活度。
Ⅰ、臂展：臂展帶來的優勢在上面已經提過，此段則用一些數據來告訴讀者 Gobert 的臂展多異於常人，Gobert 身長 216 公分臂展長達237公分，更駭人的是他站立摸高高達 295 公分，也就是說他只要手伸直站著就將近 300 公分，一座名符其實的禁區巨塔，無論臂展還是摸高數值都排在全聯盟前三名，這也是他每場都能繳出 2.5 次封阻的原因。
Ⅱ、靈活度：中鋒給人的印象，便是擁有高大的身材及孔武有力的體魄，缺點是行動遲鈍、不協調且笨重，因應現今快速的球風，從前中鋒型態已經慢慢式微，如今更注重速度及靈活度，在 7 呎以上的中鋒，Gobert 的速度及靈活度算是相當優秀的，許多矮小的後衛擅長利用靈巧的腳步或飛快的速度對付緩慢的中鋒，但對上 Gobert 時可行不通，當你速度過不了他卻強行進攻的結果，都只有被封蓋一路。
˙Draymond Green天羅地網、追夢綠獸：
金州勇士隊在三年內拿下兩座 NBA 總冠軍，其中 Draymond Green 功不可沒，勇士隊陣中不乏許多球星，舉凡 Stephen Curry、Kevin Durant、Klay Thompson 皆是赫赫有名的球員，仍掩蓋不了 Draymond Green 對球隊的重要性，Curry 受媒體訪問時也曾稱讚 Green 是位全能且能夠改變整個戰局的球員，這一切都要歸功於他無所不能的防守。
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除了能從一號位置守到五號位置，身高只有 201公分的 Green，其護框能力更是驚人，他平均每場比賽能夠阻止 7.1 次籃下投籃，在籃下能將對手的命中率限制在 48.3% 以下，他是個懂得用防守換取勝利的球員，從他進聯盟的那天他就體認到，如果他想要站在場上，靠得必定是堅韌的防守，而 Green 防守的優勢在於他擁有強壯的下盤、高度的籃球智商及猛獸般的鬥志。
Ⅰ、力量：Draymond Green 身高僅 201 公分，在其他隊伍裡頂多排到小前鋒的位置，照理來說防守籃下是非常吃力的，但 104 公斤的噸位及強壯的下盤彌補了身高上的不足，有力的下盤使得他重心很穩，馬步蹲得扎實，面對高大的中鋒在籃下進行低位單打時，Green 的防守堪稱不動如山，一般中鋒半步都頂不進去，強壯得下盤大幅度提升了護框的能力。
Ⅱ、籃球智商：Green 是個有天賦且有經驗的防守者，他的反應速度及補防意識都相當優秀，在面對進攻者切入上籃時，能迅速洞察到持球者收球的位置，立即將球拍掉或壓制，造成對手走步或爭球的結果，在進行封阻時，亦擅長觀察進攻者的腳步，由腳步的移動及節奏，預判出手的時機，在做出成功的封阻，這些除了要有高度的集中力、反應力，更要擁有敏銳的頭腦，除了對位上的防守，Green 更多來自於協防端的成功，良好的補防意識使他成為勇士隊最重要的一道防線。
廣闊的視野、團隊的溝通、積極的態度，都是補防中的要件，而這些通常是中鋒所缺少的，廣闊的視野利於觀察場上所有球員的站位及動態，才能預判進攻的走向進而補防，良好的團隊溝通可以減少團隊防守上的漏洞，隨著球的傳導，防守陣式一定會改變，當防守陣式變形，還原防守就來得相當重要，此時就需要團隊的溝通來彌補，而擁有積極的態度是所有防守的基礎，有積極的態度不一定能成功守住對手，但要成功守住對手就一定要有積極的態度，而積極正是 Green 的特色。
Ⅲ、鬥志：僅管 Green 在球場上爭議風波不斷，評價也非常兩極，但不得否認他在場上拼命的精神和對比賽的熱情，時常可以看見他在成功防守後作誇張的慶祝動作，或是比賽中不斷跟對手講垃圾話，試圖去影響對手的心情，能夠感受他是多麼融入比賽的球員，當整個比賽焦點都放在 Curry、Durant 身上時，Green 總是樂於做那些吃力不討好的苦工，他總是能在比賽陷入糾結或是困境時，用自己積極的態度帶動全隊士氣，往往比賽就需要這種張力，我認為 Curry 所說 Green 是一位能夠改變戰局的球員，不單單指他在數據上的表現，更是他能夠帶動全隊氣氛的影響力。
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