柔軟手感從這裡來!Kevin Love的瑜珈訓練

Yoga Asia 亞洲瑜伽
發表於 2017/08/16 10:00
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NBA克里夫蘭騎士隊前鋒凱文·洛夫,在進入職場初期,大部分訓練時間都是靠著機械訓練,或是學習搶占有利位置及爭奪籃板;經過一段時間,他決定在練習中加入瑜伽;他說,瑜伽增加了他的體力與耐力,比賽時,可以感受到瑜伽在許多方面都有助益;目前已有許多 運動明星練瑜伽 。

洛夫跟著NBA瑜伽教練 Kent Katich 練習,Kent 是將瑜伽訓練帶進NBA的啟蒙者。效力達拉斯小牛隊綽號「德國坦克」的大前鋒德克·諾威斯基(Dirk Nowitzki),以及夏洛特黃蜂雙能衛貝倫·戴維斯(Baron Davis),都是他的得意門生。


原文出處:

運動明星練瑜伽 》NBA前鋒凱文·洛夫 (Kevin Love)


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