你還在為高大的補防球員傷腦筋嗎？每次好不容易過了第一道防線，卻發現後面的巨人早已虎視眈眈準備把賞你一個麻辣鍋……那種感覺真的很不是滋味。今天Coach Drew教你兩個小撇步讓你在遇到高大的球員時變得無往不利！
1. 首先，冷靜下來判斷情況。如果長人只是呆呆地站在禁區等你上鉤，那你就取適當距離輕鬆投籃或拋投即可。
2. 第二種選擇就是硬著頭皮去挑戰他。這時候就要用到Drew所說的小撇步：Body Finish﹝主動製造肢體接觸後再終結﹞
3. 有身體接觸的時候就容易產生犯規。很多在高中或大學的長人都還沒學會在防守時保持垂直，因此每每在對方主動製造接觸的時候就犯規。
4. 這個技巧不只能製造犯規，如果執行正確的話，不管對方有沒有犯規，對你來說都有一個很好的終結機會。
圖一。大概到球場上這個位置時，就要想清楚要遠投還是硬上。
5. 正確腳步：﹝圖2﹞
第一步
踩下第二步的時候，身體方向已經轉變成「面向」籃框。這個動作讓進攻球員有兩步可以用來煞車。因此起跳的時候可以取得較好的平衡。同時也要注意雙腳間保持適當﹝稍寬﹞的距離。
6. 動作細節：﹝圖3﹞
球放在外側﹝肩膀附近﹞以護球
往籃框的方向跳而不是往上跳﹝訓練員手指的方向﹞。
碰撞的時候，整個身體靠在他身上，球還是放在外側肩膀附近來保護。他為了不犯規，會很自然地往後倒，這時你就已經漂亮地把這個動作的精隨執行出來。
把手延伸至外側然後終結。試著在身體向下掉之前就出手，不要為自己增添困難度。
向下掉之後才出手是不正確的。
圖片來源：皆擷取自影片
延伸閱讀：
