圖/路透

籃球筆記已經針對各式的盯人以及區域聯防做過許多專題，然而在現今快速導傳為主的球風當下，轉換快攻的防守也變得越來越重要，接下來我們將會規畫一系列的轉換防守教學。

轉換防守(Transition defense)，顧名思義就是球隊在球權轉換後的防守。此時通常是處於以下幾種狀況：

1.　摘下後場籃板，往前場推進的 semi transition 狀態
2.　與前種狀況類似，但更急迫的 full Transition 狀態
3.　造成對方失誤，直接把球往前場帶

這些狀況共同的特點是什麼？球的方向在轉移後，進攻方是順向移動；反之，防守方就必須變換方向回防，否則很容易被順勢拿下快攻 (fastbreak) 的輕鬆分，而所謂的 easy point 在比賽中只要一多，不只是節奏問題，連帶氣勢也可能受到影響，畢竟在比賽中，挑戰對手的出手並給予壓力，是競爭非常重要的一環。

然而，良好的轉換防守需要掌握什麼原則呢？我們不妨從預期的效果面來著手：

避免少打多的局面，所以防守方要跑在前面

少打多的局面不外乎出自發生在球權轉換後，防守方反應速度不及所致。因此務必在球權可能轉換的前一刻（例如出手軌跡偏差、或是傳球路徑被阻），後場或側翼務必就先進行退防的準備（畢竟進攻籃板是可遇不可求的機遇，但除非戰況緊急，否則幾乎都是禁區球員的事了），以下可以看到騎士隊的不良示範：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖片來源：影片截圖

應該防守持球者 KD 的 LeBron James 因為太晚退防而無暇看管，所以本應防守 Thompson 的 Shumpert，注意力便被轉移到 KD 身上，但就因而讓 Thompson 跑出了極大的空檔，輕鬆拿下三分。

                                                                                     圖片來源：影片截圖

有效封鎖進攻方路徑

也就是在對方完成推進前，判斷其可能進攻路徑，並封阻。若是由對方主攻球員持球，則可往強邊做壓迫，若還能騰出補防人員的空間則更為理想。如圖，活塞隊做了很好的示範：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圖片來源：影片截圖

如圖，Marcus Morris（標註2，背號13)已經有效站到 Kyrie Irving 的最佳進攻動線上，而標註 1 跟 4 的兩位也已經確實把中間往禁區的路徑關閉，迅速完成防守站位，便能有效阻止快攻的發生。

若真趕不上，也該挑戰進攻方的出手

 這通常出現在反快攻的狀況下，防守方通常處於無法及時站定防守佈陣，無法有效攔阻的局面，此時的目標就只剩下一個：「不要讓對方輕鬆出手。」因此務必積極追趕、干擾之。至於所謂的「追魂鍋」？可遇不可求，但若狀況允許，犯規也會是可行的方案之一。

下一篇，我們來談談如何進行轉換防守的訓練。