破解2-3區域聯防
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區域聯防是全場比賽中常見的一種防守布陣，透過團隊的力量來彌補個人單防能力的不足。當面對區域聯防時，許多平時球技不錯的朋友往往覺得打起來綁手綁腳。今天教大家「一不五要」原則輕鬆破解區域聯防！
註：此篇提到的區域聯防泛指各式區域防守，不單只是2-3區域聯防。
1.隨著NBA的熱門化，許多球迷朋友被美式英雄主義的觀念渲染，常常拿著球就埋頭硬幹。單打能力固然是籃球運動很重要的一個環節，但是籃球到底來說還是一個團隊運動。即使你擁有Michael Jordan一般的身手，五打五永遠比一打五輕鬆、有效率。
2.一不原則：影片中，白隊其實更有天賦，運動能力也更強，卻因為觀念錯誤導致大筆分落後。這裡提到的「一不」原則是不要妄想一人帶球突破獨自破解區域聯防。一來成功率非常低，容易產生失誤；二來就算最後得分，體力也會因此消耗的很快，得不償失。
相信大家都有看過這段影片。Kyrie Irving在影片中一個人過五關斬六將真的很帥，但各位球迷朋友要知道這只是被剪輯出的精華影片而已，實際上大多數時候都不需要用到這麼多運球。
3.五要原則：
a.第一：傳球！(Move the ball)
Ⅰ.場上五人都應該無私地分享球。透過球的轉移找到區域防守的破綻。
b.第二：找出漏洞！(Find the gaps)
Ⅰ.在導傳的過程中，要有耐心，不要稍微有空檔就見獵心喜急著出手。球流動的目的就是希望能夠找到最佳的得分方式，例如籃下大空檔擦板。
c.第三：先假傳、再傳！(Fake a pass to make a pass)
Ⅰ.訓練有素的區域防守會隨著球的移動而跟著移動。因此利用假動作可以把防守騙到弱邊(無球邊)，這時強邊(球傳到的那一邊)的區域防守就會有比較大的空間可以進攻。
d.第四：掩護 (Set screens and use screens)
Ⅰ.以進攻端的角度來說，掩護提供各種不同的選項。因此對於防守端來說，各種不同的可能性當然會造成較大的負擔，尤其在沒有做好溝通的情況下。
e.第五：往縫隙突破 (Penetrate the gaps)
Ⅰ.往縫隙突破的時候，區域防守會很自然地收縮設法阻擋你的上籃路線。當本來在手你隊友的防守者過來幫忙防守的時候，傳給你的隊友，就會形成空檔
Ⅱ.基本上這就是騎士和雷霆隊的進攻哲學和建隊方式。透過Lebron James, Russell Westbrook這類體能怪物無解的切入吸引幫忙防守，之後再丟給外圍的射手。
影片來源：
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