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我們每個人，都有情緒失控的時候，很多負面情緒會影響我們的工作和生活，當然在籃球場上也沒有例外。每一次的卡位碰撞，出手投籃的積極犯規以及對手的輕蔑挑釁，這些都是造成情緒失控的導火線。
或許是求好心切，抑或是自尊心作祟，許多運動員在場上會不自覺給自己壓力。在鬥牛場上也是，沒有人上場之後會想輸球的，大家都抱持這樣的心態競爭著；或者是場邊有心儀的對象觀戰，不希望有出糗的事情發生。多項條件互相交疊使得壓力在無形中產生，身體內部就會促使賀爾蒙及腎上腺素快速分泌，那時間，強烈的雄性互鬥本能在球場上將完全的顯露出來。處於這種狀況下，球場情緒管控不好的人往往會因為一兩球的激烈對抗，不順心的Play而釀成災難。面對球場上負面情緒，我們必須找到正確的發洩管道，用球技去討回來，並不是用拳頭招呼對手。如果籃球是你最愛的運動，就不應該讓暴力出現在你最愛的球場上。
當然上述所說的一切都是以「雙方有良好運動精神為前提，有時候還是會碰到不可避免的情況。如果雙方真的發生衝突了，通常一般人碰到會摸摸鼻子再去找別的球場打。但是今天如果是自己被打呢? 要理虧的離開球場還是要積極處理就要看當時狀況而定，我的想法是，到了流血受傷的地步那就一定要報警處理，記得，盡可能第一時間報警，不要讓衝突再擴大。報警算是處理事情的最後一步了，我想真正喜歡籃球的人應該不會讓它發生。
要擁有良好球技，需要不斷的練習，而要擁有正確的打球態度卻是要發自內心。 給自己創造一個愉快的打球心境，任何人上了場都有可能會被緊張感吞噬，情緒失控是在所難免，但，每個人心中都有原則，場上很多事情若是自己能掌握，那最高原則就是「能閃則閃」。
打球是幸福的，若是這塊幸福的籃球田地被暴力血性染上，那歡喜的程度肯定大打折扣。作為一個喜歡籃球、享受籃球，對籃球充滿熱情的籃球迷，上場打球、以球會友才是快樂的根本。話說到這，你是否想要馬上們去打球了呢? 走吧，打球囉！
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