豪洨球製造機 訓練你投籃時的平衡感!

Chris 林冠羽
發表於 2022/07/30 13:00
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勇士球星Stephen Curry此前曾接受電台節目的採訪,在訪談中,他談到了自己平常在比賽中經常使用的「失去平衡的投籃」技巧。Curry說,「所有你們在場上看到的這些動作都不是我第一次用,我經常會訓練一些非正規的動作,比如一隻腳投籃啦、失去平衡的投籃啦,甚至是手蓋在我臉上的投籃。所有這些動作,我都在練習裡做過。所以這些動作都已經變成肌肉記憶,但當你真正去投這些籃的時候,你必需有自信,並希望它們能進。」



為什麼許多球星能夠投進誇張的進球? 最主要的原因就是,他們能夠在做完動作或者跳起來在空中時取得身體的平衡,看準籃框並出手投籃。這邊提供12種方法來鍛鍊「投籃時的平衡感」的投籃訓練,讓你不管在什麼狀況都能夠準確出手命中。快來試試!

 

 

訓練投籃時的平衡感

 

 

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