所謂三角步法就是指，接到球以雙腳跳停姿勢的三種威脅(triple-threat)動作，然後，假設以左腳不動為軸心腳，該腳為一點，往右側前方45度一小步，這一點為另一角。緊接著再往左前方一小步，這一點就是三角的另一點；亦即原點與右前方一小步、左前方一小步等，此三個點串聯起來，就是三角形型態。三角步法另有稱刺探步；她是在接獲傳導球瞬間，利用腳的假動作去試探，防守者會不會為此而改變防守位置，持球者後續就可獲得有利下球過人契機。
持球三種威脅其三項要點：
(一)接傳球能投籃、傳球、切入三種威脅；所以，先決條件要能看到籃框，身體重心要低，持球位置要適當並給予保護。
(二)假如要過人瞬間，身體要前傾失去重心像要跌倒狀，如此動作才會快；並且，在下球瞬間，非持球邊之手要自然伸出，去抵住防守者伸出要抄截之手，這就是保護球。
(三)過人之腳跨出往45度，是硬切、而且要有力並迅速；注意，步幅不可過大，太大動作不會快，且要求可隨時再改變方向。
用途：接獲傳球過人之動作。
第一種以左腳為軸不動，右腳先放鬆輕提起，左腳尖先轉向右再往右前方用力，右腳往右邊45度跨出一小步，重心在右腳掌，球置於右膝蓋外側。注意，左腳尖用力定住不能移動，否則即為走步。
圖2-16 三角步法第一種右側刺探步圖(取自鄭錦和等，1998)
第二種連接第一種步法，以第一種為腳步假動作，左腳為軸不動，右腳由右邊45度收回靠近左腳，右腳一樣先放鬆輕提起，此時球沿右腳收回路線，貼地收回腰部左側，左腳尖轉向左再往左前方用力，右腳迅速往左邊45度跨出一小步，重心仍在右腳掌，球置於右膝蓋左側。
圖2-17三角步法第二種左側刺探步圖(取自鄭錦和等，1998)
第三種連接第二種，以第一、二種為腳步假動作，右腳由左邊45度往左後方旋轉至第一種步法位置。以左手肘與右腳尖用力牽引身體，使身體往左後方旋轉，然後右腳尖在第一種步法位置停住，此時左腳尖也同時要往地面用力，否則容易發生左腳移動走步現象，旋轉時身體不能上下起伏。
三角步法影片示範
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